1: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/23(土) 01:51:45.781 ID:fc80Nk+P0
これが俺の腕
no title

このくらいの太い腕になりたい
no title

最近筋トレ始めたんだけど効果の実感がわかない😭















3: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/23(土) 01:52:25.908 ID:+TjvSJTP0
一年はかかるんじゃねえの

8: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/23(土) 01:53:31.845 ID:fc80Nk+P0
>>3
1年で20年のコンプレックスから解放されるなら全然ok
1年間何すればいいの?

15: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/23(土) 01:55:19.882 ID:S66LaGfk0
>>8
まず食事量増やしなよ

5: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/23(土) 01:52:44.299 ID:kTqHKvCD0
マドハンドおじさん

6: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/23(土) 01:52:46.203 ID:212WItf00
ミイラ化してんの?

7: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/23(土) 01:52:59.357 ID:C8HX3sz70
ヒョロすぎ

9: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/23(土) 01:54:02.137 ID:mCLr3HSF0
太れない男

10: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/23(土) 01:54:18.326 ID:GvQj8Baop
死ぬ前のおばあちゃんかよ

47: 以下、5ちゃんねるからVIPがお送りします 2019/11/23(土) 02:10:42.030 ID:f4rhvt1L0
とりあえず筋肉となる脂肪をつけるために何か食おう














 

引用元: "http://hebi.5ch.net/test/read.cgi/news4vip/1574441505/"